REST APIでエラーが発生しましたへの対応【サイトヘルス・致命的な問題、WordPress6.4】

WordPress6.4にアップデート！色々とモリモリで嬉しいなあ…
と思ったのは束の間、「REST APIでエラーが発生しました」…は？

編集画面重たい！でも、サイトスピードインサイトは普通？！

WordPress6.4に更新後、やったら動作が重くなった。
まあ、初動はこんなものか〜と感じていた…。
簡単に状況を以下に纏めてみた。

しかし、「編集画面だけ」が使えないレベルで重い。どの程度？約10倍は画面推移に時間が掛る。
描写画面、閲覧画面、サイトスピードインサイトは「異常なし」。

WordPress「サイトヘルスステータス」で致命的な問題？！

ま、まぁすぐにバクフィックスされると思っていたのだが、トップページの「サイトヘルスステータス」が「改善が必要」に変化。

まさかと思いクリックすると…

一件の致命的な問題
「REST APIでエラーが発生しました」表示
WordPressブログを開設して初めて見たので心臓止まりました。
とりあえずググってみるけれど、以下の様な解決策が乗っていた。それぞれの状況で対処法が異なるかも？

てか、致命的！って怖いな、Criticalを直訳しているのだろうけれど…。サイト物故割れたのかと思って焦った。
サイト自体は壊れていないようなのでいったん落ち着こう。

【対処法1】キャッシュクリア

ログイン、ログアウト、キャッシュクリア…
1ミリも意味無し！

【対処法2】プラグインの全無効→有効

勇気を振り絞ってプラグインを全部無効、そしてキャッシュクリア…
意味無し。

【対処法3】PHPの書き換え

危ないのでやりません。マジでやめたほうが良い。一回ぶっ壊しました。

【対処法4】Word Press 6.3.2にダウングレード

無事に解決できちゃった。
今回のエラーはまさかの「Word Press」そのものが原因のよう。
まだ更新していない人は更新しないように推奨する。
やっちゃった人は、以下を参照されたい。

Word Pressをダウングレードする手段

諸々方法がありますが、一番手っ取り早くかつ安全な方法を案内します。

といった塩梅だった。
この症状に苦しんでいる皆さんに少しでも届きますように。
不明点はコメントにどうぞ！